Chakra Vishudda

Nos dias de hoje muitas pessoas estão vivenciando o bloqueio do chakra da

Vishuddha e não é de se estranhar, na era tecnológica estamos vivendo nos meio digitais, cada dia mais, o que nos leva a falta de comunicação pessoal, bloqueando assim esse chakra tão importante.

Na internet podemos ser o que quisermos e se não nos atentamos que esse comportamento pode isso pode nos influenciar a viver uma vida de aparência onde não conseguimos expressar quem somos sem filtros.

A autenticidade é uma das formas mais potentes de curar esse chakra, sendo um

dos mais fáceis de energizar e desbloquear.

O que é o Vishudda?

O quinto Chakra constitui uma importante ligação dos chakras inferiores com os centros da cabeça. Serve como ponte entre nossos pensamentos e sentimentos, entre nossos impulsos e reações, transmitindo ao mesmo tempo o conteúdo de todos os chakras ao Mundo exterior.

Através do Chakra da garganta expressamos tudo o que vive em nosso interior, o nosso riso e o choro, nossos sentimentos de amor e de alegria bem como o medo e a raiva, nossas intenções e desejos, nossas idéias, compreensões e percepções do mundo interior.

É o centro da comunicação e da audição, incluindo clariaudiência, da receptividade e da criatividade, do acesso ao padrão etérico.

Através do quinto Chakra desenvolvemos a capacidade de auto-reflexão. Este chakra está relacionado ao funcionamento do sentido da audição onde abrimos nossos ouvidos e

escutamos as vozes audíveis e ocultas da criação. Também nos damos conta de nossa voz interior, entramos em contato com a mente e recebemos a inspiração.

Desenvolvemos uma inabalável confiança na orientação pessoal mais elevada, nos tornamos conscientes de nossa verdadeira tarefa na vida. Talvez o mais complexo,visto que toda possibilidade de mudança, transformação e cura está ali concentrada, incluindo a capacidade de resolver conflitos do passado por meio da liberação Kármica.

Informações Básicas

Nome sânscrito: Vishuddha.

Significado: purificação.

Localização: garganta.

Elemento: som.

Manifestação: vibração.

Função pessoal: comunicação; criatividade.

Glândulas: tireóide; paratireóide.

Outras partes do corpo: ouvidos; pescoço; ombros; braços; mãos.

Mau funcionamento: dores de garganta; torcicolos; resfriados; problemas na tireoide.

Cor: azul claro.

Som: ham.

Planeta: mercúrio.

Metal: mercúrio.

Minerais: turquesa; aquamarine; celestita.

Alimentos: frutas.

Verbo correspondente: eu falo.

Caminho da yoga: mantra yoga.

Ervas: raíz de dente de leão; gengibre; cúrcuma; flor de sabugueiro; hortelã; romã.

Animais: elefante; touro; leão.

Deidades: Ganga (deusa do rio, relacionada com purificação), Sarasvati, Exu, Hermes,

Apollo, Brigit, Seshat, Nabu.

Orientação: Auto-expressão

Demônio: mentira

Estágio de desenvolvimento: 7 a 12 anos.

Tarefa de desenvolvimento: expressão criativa; habilidades de comunicação; pensamento

simbólico.

Problemas: comunicação; ressonância; ouvir; encontrar a própria voz.

Direitos básicos: de fazer e ser ouvido.

Características equilibradas: voz ressonante; bom ouvinte; bom senso de timing e ritmo; co-

municação clara; vive de forma criativa.

Traumas e abusos: mentiras, mensagens confusas; abuso verbal, gritos constantes; críticas

excessivas (bloqueiam a criatividade); segredos (ameaças para contar); pais autoritários

(não responda); família alcoólica, dependente de produtos químicos (não fale, não confie,

não sinta).

Deficiência: medo de falar; voz pequena e fraca; dificuldade em colocar sentimentos em

palavras; introversão, timidez; tom surdo; ritmo ruim.

Excesso: falar demais e não saber a hora de parar; falar na defensiva; incapacidade de ou-

vir, baixa compreensão auditiva; bisbilhotice e fofoca; voz dominante, interrupções.

Mau funcionamento físico: distúrbios da garganta, ouvidos, voz, pescoço; problemas na

mandíbula; toxicidade (devido ao nome do chakra, que significa “purificação”).

Terapias que curam: afrouxe o pescoço e os ombros; liberar voz; canto; narrativa; escrita

do jornal; escrita automática; pratique silêncio; criatividade não orientada a objetivos; psico-

terapia; aprenda habilidades de comunicação; comunicações completas; carta escrita; comunicação com a criança interior; diálogo.

Afirmações: Eu ouço e falo a verdade.

Eu me expresso com clara intenção.

A criatividade flui dentro e através de mim.

Minha voz é necessária.

A vida afetada pelo desequilíbrio

Às vezes não é tão fácil descobrir quando o chakra laríngeo está bloqueado, mas alguns

sintomas incluem dores de dente, frequente dores de cabeça, voz rouca, ser frequente-

mente interrompido nas conversas, dificuldade de ouvir o outro e uma falta de foco em um

determinado tópico que está sendo discutido. Também pode incluir mentiras, fofocas, manipulação, baixa auto estima e compulsão alimentar.

O equilíbrio do Chakra Laríngeo

Ter uma expressão autêntica não é algo que vem facilmente. Existe uma dança quando vamos falar, algo entre falar o que você pensa e ser diplomático para que ninguém distorça o

que você quis dizer. Às vezes é mais fácil falar o que a pessoa quer ouvir ao invés da sua verdade. O medo de não ser aceito, ou julgado pelos outros fazem com que muitas vezes escondamos nossa verdadeira expressão verbal.

Trabalhar nesse chakra vai te ajudar a ser uma pessoa mais expressiva quando você for se comunicar. Por exemplo, o Chakra Laríngeo trabalhado junto com o chakra base e o chakra umbilical pode te ajudar a perder o medo de falar.

Abrir o chakra laríngeo junto ao plexo solar pode te ajudar a sentir o seu poder pessoal e ter a confiança de se expressar. O saber o que está em seu coração alinhado ao chakra cardíaco.

E assim, quando chegamos no chakra laríngeo, verbalizar o seu ser, as suas necessidades, desejos e opiniões você vai estar apto a dizer a sua verdade, ser verdadeiro com você mesmo e com os outros!

A Cura do laríngeo: expresse a sua verdade 

Sabe aquela pessoa que mal abre a boca mas você já está atenta a ouví-la falar? Essas são as pessoas que trabalharam o chakra Vishuddha e que conseguem expressar sua verdade mais íntima. Porque aqueles que conseguem equilibrar o chakra laríngeo são geralmente repletos de vida e expressão.

Você vai ver que essas pessoas estão antenadas com os pensamento e sentimento, e sabem como lidar com a verdade delas. Eles também são ótimo ouvintes, escritores e palestrantes. Inspiram outros, sendo assim bons influenciadores.

Para isso é necessário cada vez mais trabalhar a autenticidade, a verdade e seguir

aquele caminho criativo que mais ressoa com seu ser superior.

Simples rituais para curar o Vishudda

Para ajudar você a curar e equilibrar esse chakra que esses rituais foram criados. Para que

esses rituais sejam o mais potentes e eficazes possíveis é você quem vai montá-los de acordo

com a sua rotina.

Você pode tirar uma noite somente para você, escolher pelo menos três opções abaixo e fazer seu ritual. Tenha esse momento para que você possa se dedicar exclusivamente a você e ao seu campo energético.

Durante todo o mês que você tiver que curar esse chakra lembre-se de colocar algumas atividades no seu dia a dia e estar consciente desse chakra. Não precisa fazer tudo a risca, mas pode ter um lembrete diário de estar consciente deste chakra para a cura desse campo energético.

• Quando você se encontrar em uma situação da vida que você não se encaixe, fale! Não precisa falar oralmente se você tem dificuldade, mas escreva uma carta, um email ou uma mensagem, mas não fique com isso apenas para você.

• Tenha um diário e regularmente reveja-o. Tente ler situações recentes em voz alta.

• Coloque uma boa música, dance e cante bem alto. Ambas atividades vão ajudar todos os chakras a se equilibrarem, especialmente o chakra laríngeo.

• Tente algo ousado: fale em público, principalmente para você que tem dificuldade de se

expressar ou vergonha de falar em público.

• Tente conversar ou cantar sozinho. Faça isso sozinho no seu momento de solitude. Não se preocupe em pensar como isso pode estar parecendo maluco, apenas converse sinceramente com você mesmo.

• Frequentemente gire sua cabeça e pescoço. Considere algumas asanas praticadas no yoga,

isso tem um impacto incrível no seu chakra laríngeo. Asanas como o peixe, o leão são ótimas!

• Cristais azuis também podem te ajudar, principalmente se você usar no pescoço. Eles têm

um impacto positivo no seu chakra.

• Tenha um tempo para você escrever seus objetivos e sonhos. Mesmo que seja um sonho que pareça impossível ou algo que pareça bobo. Não pode você mesmo, temos poderes maiores do que imaginamos.

• Visualize seus chakra laríngeo como se fosse uma espiral rodando suavemente, dando e recebendo energia de uma maneira saudável.

• Ache alguém para te ouvir e alguém que também queira ser ouvido. Dê a essa pessoa 5 minutos para falar, não interrompa e quando acabar troque os lugares. Vocês não precisam determinar um assunto, apenas ouvir e falar. Após o tempo determinado vocês podem fazer comentários do que foi dito. E se agradeçam por essa experiência.

• Mantenha-se hidratado! Água filtrada ajuda com a limpeza desse chakra.

• Faça um curso de reiki e mantenha todos os chakras equilibrados diariamente! Ou faça meditações para realinhamento dos chakras, todos os chakras funcionando saudavelmente é incrível!

• Uma boa massagem pode trazer vários benefícios, uma delas é trazer energia para o

chakra onde as energias estão estagnadas!

• Esteja consciente das palavras que você usa! Tente colocar mais amor e compaixão nas

suas palavras e eliminar palavras com teor negativo do seu vocabulário!

• Crie algo novo! Isso pode ser um artesanato, um novo hobby, ou até mesmo um texto, uma

dança, enfim, mantenha-se criativo!

• Use óleos essenciais como levante e sândalo. Pingue uma gota e coloque atrás das suas orelhas e pescoço.

• Use um cristal azul para aumentar a energia desse chakra. Deixe suas mãos em forma de concha, coloque o cristal nelas e visualize uma luz azul brilhante saindo dela. Ou você pode deitar e deixar a pedra em cima do seu chakra e meditar o tempo que quiser.

• Exercite sua voz e sua boca. Beijar é um ótimo exercício.

• Aprenda um instrumento novo!

• Comece um diário e escreva sobre seus sonhos! Esse diário vai te ajudar a lembrar o que

sua alma quer te dizer durante seu momento de maior relaxamento!

• Desligue seu celular (ou qualquer equipamento eletrônico de comunicação). Não precisa

ser o dia inteiro, mas tente desligá-lo 30 minutos antes de dormir e 30 minutos depois de acordar. A não comunicação externa pode ser uma maneira incrível de se comunicar com você mesmo!

• Falando nisso, tente o silêncio! Ficar em silêncio traz uma energia calma e descansar essa

chakra faz parte da cura!

• Respire com a barriga! A respiração é uma das grandes curas para todos os males!

• Peça ajuda aos anjos, especialmente o Arcanjo Gabriel. Ele é ótimo para ajudar a clarear

seus canais com a auto expressão, assim você pode se comunicar melhor com o divino!

Quanto mais você trabalhar esses rituais e sempre deixar sua intenção clara, mais seu

poder de expressão cresce.

Esteja consciente do seu papel no mundo e da sua intenção para com ele, quanto mais

você for sincero consigo mesmo e com os outros, mais verdade você receberá em troca!